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Il menù della settimana, fatto bene. Per tutta la famiglia.

Pianifichi i pasti una volta. La lista della spesa e il diario nutrizionale si generano da soli.

Piano settimanale
Lista della spesa
Diario nutrizionale
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Gratis durante la beta · Niente spam, mai

L'unica cosa da fare è pianificare

Pianifichi il menù settimanale una volta. La lista della spesa e il diario nutrizionale si generano dal piano — niente da scrivere a mano. Scopri quanto puoi risparmiare sulla spesa con un piano concreto.

01

Pianifica una volta

Trascina le ricette sui giorni della settimana — colazione, pranzo, cena, spuntini. Parti da 300 ricette già pronte, importane dal web o aggiungi le tue.

02

Lista della spesa, automatica

Aggregata per reparto, con le quantità giuste per la famiglia. Una sola lista che chi fa la spesa apre e segue al supermercato.

03

Diario nutrizionale, già fatto

Il diario di ogni membro si pre-compila dal piano. Se la giornata va diversamente, modifichi quello che serve — niente food logging manuale.

Un'app al posto di cinque

❌ Senza Balanceat
📝 Cerchi ricette su 3 siti diversi
📋 Copi gli ingredienti a mano su un foglio
🛒 Scrivi la lista della spesa da zero
📱 Apri un'app calorie per segnarti i pasti
🤦 Mercoledì hai già dimenticato il piano
~45 min / settimana sprecati
✅ Con Balanceat
📖 Scegli tra 300+ ricette o importa dal web
🛒 Lista della spesa — auto-generata
📓 Diario nutrizionale — pre-compilato dal piano
👨‍👩‍👧 Profilo per ogni membro della famiglia
Cambi il piano? Si aggiorna tutto
~5 min / settimana, fatto

Dal piano alla lista al diario — automaticamente

Pianifica i pasti sul calendario. Balanceat genera la lista della spesa e pre-compila il diario nutrizionale. Modifichi il diario se la giornata va diversamente dal previsto.

01

Pianifica

Aggiungi le ricette ai pasti della settimana, per tutta la famiglia.

Piani Pasto
MP
Giorno Periodo
L27
M28
M29
G30
V1
S2
D3
488kcal
2 ricette · 1 pasto da pianificare
COLAZIONE
Nessun pasto pianificato
+
🍔
PRANZO
488 kcal
Pasta alla norma
AAlice MMatteo
Insalata di pomodori
AAlice
🍽️
CENA
Nessun pasto pianificato
+
Branzino al forno
524 kcal
AGGIUNGI A CENA
ven 1 maggio
Arrosto di tacchino
446 kcal · 8 ingr.
Branzino al forno
524 kcal · 5 ingr.
Bresaola con rucola
306 kcal · 5 ingr.
Aggiungi alla cena
02

Spesa

Lista aggregata per reparto, pronta da seguire al supermercato.

Liste Spesa
MP
🛒
Nessuna lista attiva
Genera una lista dal piano pasti della settimana.
+
Seleziona periodo
Scegli data inizio e fine
PRESET
Prossimi 3 giorni Prossimi 5 giorni Prossimi 7 giorni
maggio 2026
L M M G V S D 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Annulla Applica
PASSO 2 DI 2

Aggiungi extra

Lista 30 apr – 6 mag
I tuoi abituali
Formaggio Latte Acqua frizzante Caffè Detersivo Banane Miele Yogurt Pane Olio EVO Kefir Cacao amaro Biscotti Farina 00 Bagnoschiuma Anticalcare
🛒 Genera lista
18 ARTICOLI · 0 PRESI

Lista 30/04 – 06/05

Tutti · 18 Da prendere · 18
🥬 FRUTTA E VERDURA
Aglio0.5 spicchi
Basilico0.5 mazzetto
Pomodorini60 g
🐟 PESCHERIA
Salmone300 g
🥛 LATTICINI
Mozzarella250 g
03

Diario

Pre-compilato dal piano. Conferma o modifica i pasti della giornata.

Diario
MP
Oggi, 30 aprile
488864
kcal confermate
Colazione +
Nessun pasto
🍔 Pranzo 488 kcal +
Pasta alla norma
488 kcal
🌙 Cena 376 kcal +
Salmone al forno
376 kcal (stimato) 376 kcal
· Limoni 0.25 pz 6 kcal
· Prezzemolo fresco 0.25 mazz. 1 kcal

Pianificare i pasti ti porta via troppo tempo

10
75
min/sett. senza app
8
min/sett. con Balanceat
=
4.5
ore risparmiate / mese

Tutto quello che serve per organizzare i pasti

📅

Calendario Settimanale

Trascina le ricette sui giorni della settimana. Colazione, pranzo, cena, spuntini. Scopri come creare il tuo menu settimanale.

🛒

Lista Spesa Automatica

Genera la lista della spesa automatica dal calendario. Organizzata per reparto, condivisa con chi fa la spesa.

📓

Diario Alimentare

Un diario nutrizionale per ogni membro, pre-compilato dal piano. Conferma, salta o aggiungi i pasti — niente logging manuale. Scopri il diario alimentare per la famiglia.

👨‍👩‍👧‍👦

Profili Famiglia

Ogni membro ha il suo profilo con esclusioni pasti, goal calorici e diario personale. Ideale per un'alimentazione sana in famiglia.

🔗

Import da URL

Trovi una ricetta online? Incolla il link — Balanceat la analizza e abbina gli ingredienti automaticamente.

📊

Calorie e Macro

Dati nutrizionali completi per ogni ricetta e ingrediente. Kcal, proteine, grassi, carboidrati. Perfetto per seguire la dieta mediterranea.

Balanceat è un progetto vivo. Sei tu a decidere cosa arriva prima.

Queste sono le prossime funzionalità in arrivo — e come beta tester, sarai tu a decidere le priorità.

🤖

Piano Pasti con AI

L'AI crea un piano settimanale bilanciato per tutta la famiglia, basato sui tuoi gusti, obiettivi e intolleranze.

In sviluppo
📸

Foto Ricette

Ogni ricetta con la sua foto — perché si mangia prima con gli occhi.

Pianificato
🔔

Notifiche Push

Promemoria gentili per non dimenticarti della spesa o di compilare il diario.

Pianificato
🛒

Lista Spesa Real-Time

Vedi in diretta quando il tuo partner spunta un ingrediente al supermercato.

Futuro

Pianifica e basta, al resto ci pensa l'app

300 ricette, calendario pasti per tutta la famiglia, lista della spesa automatica e diario alimentare. Gratis durante la beta — nessuna carta di credito.

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